🔴 Мало секса. Активные попытки зачать ребенка — не менее 11 половых актов в месяц или не менее 2-3 раз в неделю.
🔴 Ошибочное определение периода овуляции.
У большинства женщин овуляция происходит на 13-15 день цикла. Но бывают и другие сроки. У некоторых овуляция ранняя, выход яйцеклетки иногда происходит уже на 7-10 день цикла.
Необходимо вести календарь овуляции или воспользоваться более точным методом — фолликулометрия с помощью УЗИ.
🔴 Игнорирование дней перед овуляцией.
Несколько дней перед овуляцией — отличное время для зачатия, ведь сперматозоиды сохраняют жизнеспособность в течение 3-5 дней.
🔴 Пренебрежение собственным здоровьем!
Естественному зачатию способны помешать:
❌лишний вес, как у женщины так и у мужчины;
❌недостаточный вес у женщин;
❌вредные привычки негативно влияют как на женское, так и мужское здоровье! Каждая сигарета, выкуренная мужчиной за день, ухудшает подвижность сперматозоидов.
❌плохое питание и хронический стресс.
🔴 Тянуть с обращением к специалистам!
Если при активных попытках забеременеть, она не наступает в течение года, у женщин старше 35 лет — больше 6 месяцев, необходимо посетить врача — репродуктолога. Время не ждет.
Лучший способ забеременеть — это расслабиться и регулярно заниматься любовью. И пусть о том периоде, когда вы собирались стать родителями, у вас останутся лучшие воспоминания!
А еще у нас в запасе есть несколько «работающий» примет: например, посадите ФИКУС, говорят, работает не хуже аиста…
Черемушкина Ирина Александровна
Сутягина Светлана Николаевна
репродуктолог, врач УЗИ,
врач высшей категории
